1dayウォーキングレッスン 2019年3月10日

健康的な美しさを3stepで手に入れる。1dayウォーキングレッスン

2019年10月20日(日)#ウォーキングレッスン10月20日 参加費 無料  昼食付
ゲストモデル:清家麻里奈、西村まゆこ、西田里緒菜、のの

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あなたは正しく歩けてますか?

人気のウォーキングレッスンをボートレース住之江で楽しみませんか?
正しい姿勢や歩き方は若さと美しさの秘訣でもあります。
レッスンではみなさんの癖などにも合わせて指導を行います。
ぜひこの機会に「正しい姿勢と歩き方」を身につけて普段の生活に取り入れましょう!

あなたは正しく歩けてますか?

ウォーキングの基本3Step

  • ウォーキングの基本 Step1  姿勢の矯正

    姿勢の矯正

  • ウォーキングの基本 Step2  基本の正しいスニーカーウォーキング

    基本の正しい
    スニーカー
    ウォーキング

  • ウォーキングによるご自身の癖の見直し

    ウォーキングによる
    ご自身の癖の見直し

応募内容

日程

2019年10月20(日)
15:00〜19:00

場所

ボートレース住之江

地下鉄四つ橋線「住之江公園駅」北改札2号出口より徒歩3分

講師

MATYwalkingschool代表
竹澤 摩佑子
他 所属講師

ゲストモデル

清家麻里奈・西村まゆこ
西田里緒菜・のの

募集人数

限定80名

参加資格

20歳以上の女性

*男性は女性とのペアで予約可

参加費

無料

応募方法

メールフォーム
応募〆切:10月10日(木)

エントリーフォームからご参加いただき、参加確定のお知らせをおこないます。

持ち物

スニーカー・汗拭きタオル

当日は動きやすい服装でお越しください。

スケジュール

14:30
ボートレース住之江南入場門前集合・受付
(スタッフが待機しております)
15:00〜
ご挨拶
15:10〜
ウォーキングレッスン
(約70分)
16:20〜
ボートレース講座
17:20〜
・食事(軽食をご用意しています)
・予想ゲーム(4人1組でグループを作り、チーム対抗戦で舟券予想ゲームに挑戦!)
17:30〜
レース観戦
18:20〜
結果発表
18:30〜
終了(予定)
※イベント終了後もボートレース住之江場内にてレース観戦をお楽しみいただけます。
  • ボートレース講座
  • ボートレース講座
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応募内容
講師 MATYwalkingschool代表 竹澤 摩佑子
MATYwalkingschool代表 竹澤 摩佑子

健やかな毎日の基本は「正しい姿勢」と「歩き方」です。「本当の美しさを引き出す」お手伝いができれば光栄です。

姿勢を正すことで腰痛が改善され、心まで明るくなったことから姿勢・歩き方の重要性を実感。 それぞれの年齢層や目的に応じたライフステージに合わせたレッスンをしており、薬剤師の資格を持つことから「身体の健康と心の健康は正しい姿勢から」をモットーに正しく美しい姿勢、歩き方、女性として知っておきたいマナーのレッスン、講師養成、さらには企業研修やブライダルセミナー、TVラジオ等で幅広く活躍中。 薬剤師として患者様と接する中で、腰痛や膝痛、生活習慣病の1次予防には食事や運動だけでなく、「姿勢・歩き方」も重要であると考えている。

応募フォーム

応募締切り10月10日(木)

募集は締めきらせていただきました。
たくさんのご応募、ありがとうございました。

  1. ご応募をいただきました全員の方にご案内メールを送らせていただきます。必ず案内のメールをご確認ください。
  2. 事務局からご登録いただいたメールに当日のご案内メールがいきますのでお待ちいただきご案内メールの確認をお願いします。
  3. 応募後の人数変更、 参加のキャンセルにつきましては、お手数ですが必ず担当者(水原)までお電話いただけますよう宜しくお願い致します。

担当者 水原:090-7105-1220

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